Главная страница 1

1

Пояснительная записка

программа курса «Здоровый образ жизни»


Программа разработана для учащихся 8 классов, составлена: И.В.Яковлевой, Е.В.Яковлевой на основании авторских методических разработок, а также сборника материалов Второго всероссийского форума «Здоровье нации - основа процветания России».

Образовательная деятельность программы направлена на формирование и углубление знаний о природе человека, его здоровье.

Особое внимание уделено здравосбережению на примере творчества русских ученых, образа жизни выдающихся русских полководцев и писателей.

При изучении элективного курса реализуются межпредметные связи биологии с химией, математикой, физикой.



Основная цель программы: изучить влияние природной среды, труда, быта, образа жизни на организм человека, меры по сохранению и укреплению здоровья.

ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ: Образовательные: расширение экологических знаний,

ознакомление с принципами охраны природы и здоровья человека, овладение навыками практической экологической деятельности.



Развивающие:

развитие творческой личности,

развитие способностей к анализу, сравнению и обобщению знаний,

развитие логического мышления,

выработка у школьников собственного мнения и жизненной позиции по вопросам охраны

природы, здорового образа жизни.

Воспитательные:

воспитание бережного отношения к окружающему миру и к себе, воспитание культуры питания и здорового образа/жизни, практическое участие в природоохранной деятельности,

Подведение итогов по программе «Наследственность и окружающая среда» проводится в виде тестирования.

ТРЕБОВАНИЯ

к знаниям и умениям, навыкам программы «Здоровый образ жизни»

Учащиеся должны знать:



  • общую характеристику наследственности человека;

  • типы наследственных болезней и причины их вызывающие;

  • современные проблемы окружающей среды;

  • особенности вредных привычек человека, их последствия;

  • современные методы охраны здоровья человека. Учащиеся должны уметь:

  • устанавливать причинные связи в природе в связи с человеческой деятельностью;

  • уметь оценивать собственное состояние здоровья;

  • решать разнообразные экологические и генетические задачи;

  • уметь грамотно трудиться и отдыхать, составлять распорядок дня;

  • практически участвовать в природоохранных мероприятиях.

Формы проверки уровня усвоения программы, оценки полученных знаний и навыков.

  1. На всех этапах обучения в группах проводятся срезы знаний в виде письменных или устных викторин, зачетов, экологических игр, тестов. Цель данных мероприятий - определение уровня освоения знаний, повторение и закрепление пройденного материала.

  2. Внутри учебных групп — игры, викторины, турниры, зачеты.

  3. Участие в научно-познавательных программах.

  4. Участие в исследовательских конференциях и конкурсах.

Программа элективного курса

«Здоровый образ жизни»

примерный тематический план



ТЕМА

Всего часов

теорет

ическ


их

прак тиче ских

экскур сий

дата

примечание

I.

Введение. История ЗОЖ. Механизмы болезней и здоровья на разных биологических уровнях.

В теме предусмотрено 2 часа, теоретических занятий.

Теоретические занятия: «История ЗОЖ. Механизмы болезней и здоровья на разных биологических уровнях.

1 .Введение. История ЗОЖ. Механизмы болезней и здоровья на разных биологических уровнях.

В теме предусмотрено 2 часа, теоретических занятий.

Теоретические занятия: «История ЗОЖ. Механизмы болезней и здоровья на разных биологических уровнях.


2

2













II

Правила спортсмена и рекомендации для здорового образа жизни.

6

2

4




!




1.

Пять правил спортсмена и девять рекомендаций для здорового образа жизни. по Амосову.




2













2.

Общее знакомство с организмом человека.







2










3.

Влияние образа жизни на состояние здоровья







2










III.

Вредные привычки и здоровье человека.

10

6

4










1.

Видиолекция «Вредные привычки человека. Влияние алкоголя на здоровье человека».




4













2.

Культура отношения к наркогенным веществам. Курение, наркотики.




2













3.

Оценка состояния здоровья.







2










4.

Решение задач по теме «Курение, алкоголь и наследственность».







2










IV.

Культура физического здоровья.


8

4

2

2







1.

Его пример - другим наука. Резервы силы воли. А. Суворов, Л.Толстой.




2













2.

Культура питания.




2













3.

Составление суточного рациона для здорового образа жизни. Продукты питания и здоровье человека







2










4.

Экскурсия в продуктовый магазин для ознакомления с химическими компонентами продуктов питания на упаковочном материале.










2







V.

Проблемы окружающей среды.

6

2

4










1.

Современные проблемы окружающей среды. Основные загрязнители и их

Влияние на здоровье.



влияние на здоровье человека.




2







.




2.

Решение задач по теме «Взаимодействие организма и среды»,







2










3.

« Экология и практическая деятельность человека. Рациональное природопользование».







2










VI.

Наследственность и среда.


2

1

1










1.

Культура психического здоровья человека. Стресс и мутации.




1













2.

Ваш психологический портрет. Самооценка стрессоустойчивости личности. Влияние цвета и визуальной среды на здоровье человека







1










| ИТОГО:

34

17

15

2







Программа курса «Здоровый образ жизни»

I .Введение. История ЗОЖ. Механизмы болезней и здоровья на разных биологических уровнях.

В теме предусмотрено 2 часа, теоретических занятий.

Теоретические занятия: «История ЗОЖ. Механизмы болезней и здоровья на разных биологических уровнях».



II.Правила спортсмена и рекомендации для здорового образа жизни.

В теме предусмотрено 6 часов, из которых 2 часа, теоретических занятий и 4 часа практических работ.

1.Теоретические занятия: «Пять правил спортсмена и девять рекомендаций для здорового образа жизни по Амосову».

2.Практические работы: «Общее знакомство с организмом человека», «Влияние образа жизни на состояние здоровья».

III.Вредные привычки и здоровье человека.

Предусмотрено 10 часов, из них 6 часа теоретических занятий,4 часа практических работ,


  1. Теоретические занятия: «Видиолекция «Вредные привычки человека. Влияние алкоголя на здоровье человека», «Культура отношения к наркогенным веществам. Курение, наркотики».

  2. Практические работы: « Оценка состояния здоровья», «Решение задач по теме «Курение, алкоголь и наследственность».

IV.Культура физического здоровья.

Предусмотрено 6 часов, из них 4 часа теоретических,2 часа практических работ, 2 часа экскурсия.

  1. Теоретические занятия: «Его пример - другим наука. Резервы силы воли. А. Суворов, Л.Толстой», «Культура питания»,

  2. Практические занятия: «Составление суточного рациона для здорового образа жизни. Продукты питания и здоровье человека».

3. Экскурсия в продуктовый магазин для ознакомления с химическими компонентами продуктов питания на упаковочном материале,

V.Проблемы окружающей среды.

Предусмотрено 6 часов, из которых 2 часа теоретических занятий, 4 часа практических работ.

1.Теоретические занятия: «Современные проблемы окружающей среды. Основные загрязнители и их влияние на здоровье человека».

2. Практические занятия: «Решение задач по теме «Взаимодействие организма и среды», «Экология и практическая деятельность человека. Рациональное природопользование».

VI. Наследственность и среда.

Предусмотрено 2 часа, из них 1 час теоретических, 1 час практических работ.

1. Теоретические занятия: «Культура психического здоровья человека. Стресс и мутации»,

2. Практические занятия: «Ваш психологический портрет. Самооценка стрессоустойчивости личности. Влияние цвета и визуальной среды на здоровье человека».

БИБЛИОГРАФИЯ



  1. Амосов Н.М.Раздумья о здоровье. -М.: Физкультура и спорт, 1987.

  2. Гинтер Е.К.Медицинская генетика:Учебник.-М.:Медицина,2003.-448с.:ил.

  3. Генетические последствия загрязнения окружающей среды. Под ред.Н.П.Дубинина,М.,1977.

  4. Генетические проблемы загрязнения окружающей среды на территории Молдавии. Под ред. А.И. Суржиу. Кишинев, 1980.

  5. Медведева М.В. Роль детских и молодежных организаций экологической направленности в формировании здорового образа жизни// Материалы Второго всероссийского форума «Здоровье нации - основа процветания России». -М.:НЦССХ им. А.Н.Бакулева РАМН,2006.203-205 с.

  6. Меренкж Г.В.Загрязнение окружающей среды и здоровье населения.Кишинев, 1984.

  7. Наследственность человека и окружающая среда. Под ред.Ю.П.Алтухова.М., 1984.

1. Попа Н.Е.Влияние мутагенных факторов среды на здоровье человека.Кишинев:Знание, 1986.



Смотрите также:
Программа курса «Здоровый образ жизни»
136.9kb.
1 стр.
Практическая работа №9-11 Power Point 2007 Презентация "Здоровый образ жизни" Темы презентаций: Здоровый образ жизни
44.91kb.
1 стр.
Курс на здоровый образ жизни
132.44kb.
1 стр.
Программа кружка по формированию у детей здорового образа жизни
385.13kb.
3 стр.
Рабочая программа по дисциплине «Дисциплина 1 (по выбору). Здоровый образ жизни как социально-культурное явление» Для направления 550400 «Телекоммуникации»
136.11kb.
1 стр.
Информация об итогах проведения месячник здорового образа жизни «Молодежь – за здоровый образ жизни»
100.41kb.
1 стр.
Справка о проведении профилактической операции «Здоровый образ жизни» моуоош с. Хотимль 2011 год
29.36kb.
1 стр.
Квн "За здоровый образ жизни"
70.52kb.
1 стр.
Программа проведения соревнований по видам спорта и спортивных мероприятий
60.31kb.
1 стр.
Урок здоровья «Здоровый образ жизни путь к долголетию»
124.93kb.
1 стр.
Здоровый образ жизни
142.49kb.
1 стр.
Программа «За здоровый образ жизни»
325.33kb.
1 стр.